レイキヒーリングの好転反応について
レイキやアチューメントでたまに聞く言葉に「好転反応」というものがあります。
聞き慣れない方は「好転反応？何それ？」と思われるかもしれないですね。
東洋医学では「瞑眩（めんげん）」と呼ばれることもあり、簡単に説明をすると、レイキやその他の「良い気」を取り込んだことにより、今まで身体の中で滞っていた「悪いもの」が急に流れ出すことにより、身体が緩み、急なだるさや眠気・ひどい場合には「不調」が出ることを指します。
今回の記事ではレイキヒーリングを受けたことによる「好転反応」に関して説明していこうと思います！
「好転反応」と聞いても、あまり怖がらずに、また、乗り越えられない好転反応が出ることは基本的にないと思っていいので、参考程度に捉えていただけたら、と思います！
「好転反応」って具体的にはどんな作用が出るの？
一番良くある好転反応は「眠気」や「だるさ」なのではないかな、と思います。
レイキヒーリングを受けると、一気に身体の「気」の流れが動き始めます。
今まで滞っていたものが急に動くようになったり、仮に身体が緊張していたのだとすれば、急に緊張が解けたり・・・
良くも悪くも、「急に気が緩む」ので、眠さが出たり、身体がだるくなったりする、というわけです。
「眠気」に関していえば、レイキによって副交感神経が活性化され、交感神経が沈静されるなど、アンバランスだった自律神経が整うことにより、眠たくなるというわけです。
また、この「好転反応」ですが、当然ですが、今まで無理して頑張っていた人や、たくさんストレスを抱えている人の方が「普段から無理をしている＝リラックスした状態からは程遠い」ので、たくさん出やすいと言われています。
逆に、普段からリラックスしている人が「レイキヒーリング」を受けても「ああ、もっとリラックスして、良く眠れたわ〜」程度で済むことも多いようです。
その他の作用だと
「お腹を壊す」
これも、今まで身体に溜まっていたもののデトックス として現れることが多いです。
「吹き出物や発疹が出た」
こちらも、レイキで身体の老廃物や疲労要素を分解排泄するときに良く出る作用です。
その他、酷い場合ですと、発熱してしまう、その他、感情面に出ることもあり、急に身体がリラックスしたことにより、今まで我慢していた怒りや悲しみが急に湧き出すことすらあります。過去の古傷が痛むこともあるでしょう。
いずれにせよ、身体に溜まっていた「悪いもの」を出すための作用なので、実は有難いことなのですね。
このような作用は、一時的なもので、数日経てば治ると言われていますが、あまり長引く場合は、レイキをきっかけに好転反応以外のことが起こっている可能性もありますので、レイキティーチャーさんにご相談の上、医療機関などを受診した方がいいこともあります。
ただし、レイキがきっかけで発熱した場合などは、下手に薬で熱を抑えるよりも、そのまましっかりと休んで、解毒してしまった方が、その後にはスッキリすることもあるようです。
いずれにせよ、無理は禁物なので、ご注意ください。
また、場合によっては「レイキで一気に身体がリラックスして、自己免疫が落ちているときに、急に寒くなり、風邪をひいた」などであれば、好転反応なのか、単なる風邪なのか分かりづらくなります。
このようなことも、あり得ますので、ご注意いただけたらと思います。
特に、初めてレイキヒーリングを受ける方や、とても疲れている方がレイキヒーリングを受ける場合などは、「好転反応が出てもいい」ように、少し時間のある際にレイキヒーリングを受けられた方がいいのでは、と思います。
「好転反応」が出たときにはどうしたらいいの？
基本的に好転反応は、今までの疲れや老廃物の「デトックス 」として出ています。
なので、
抗わずにとにかくゆっくり過ごす
眠たいときには思う存分眠る
ハーブティーを飲んでリラックスして過ごす
など、とにかく無理をかけないようにして過ごすことが一番です。
基本的には数日間で治ることが多いのですが、慢性的な疲れや症状を抱えていた方ほど、今まで抑えていたものが大きいので、時間がかかることもあるようです。
あまり続くようであれば、ティーチャーさんに相談の上、やはり医療機関などにかかることも視野に入れた方がいいのでは、と思います。
「好転反応」のあとはスッキリとすることが多いです！
レイキヒーリングの好転反応によって、身体に溜まっていた悪いものがデトックス されると、当然ですが、その分のスペースに余裕ができるので、非常にスッキリとして、元気になられる方がほとんどです。
慢性化していた不調をお持ちの方は、「一度でスッキリ！」とまではいかないのでは、と思いますが、それでも、回数を重ねることにスッキリしていくでしょう。
また、「好転反応」は、頻繁にレイキヒーリングを受けている人よりも「初めてレイキヒーリングを受ける人」や「たくさんの不調を抱えている人」がヒーリングを受けた際に、大きな好転反応が出てしまうことが多いのが特徴です。
その他、敏感な方だと「レイキヒーリングを申し込んだ時から眠気が止まらなくて」という方もいらっしゃります。
「レイキを受ける！」と意図したから、身体がリラックスするように、動き出した、というわけですね。
いずれにせよ、たくさん眠って、たくさん休んでしっかりと身体の疲れを取ることは、大切なことですので、日常から忙しい私たち・・・みなさん、これをきっかけにしっかりと休んで、元気な自分を取り戻すことができたらいいですね！
レイキヒーリングの好転反応についてのまとめ
今回は簡単にですが「レイキヒーリングの好転反応」に関してご紹介させていただきました。
日常生活をしっかりと送れている方なら、そこまで大きな好転反応が出ることはないのでは、と思うので、ご安心ください。
日常生活に支障が出てしまうほどの不調を溜め込んでしまっている方は、どうしても、少し大変な「デトックス」として好転反応が出てしまう可能性もありますが、その先には明るい未来が待っています。
あまり恐れずに、しっかりと自分自身を癒すつもりで、レイキヒーリングを受けていただけたらと思います！
みなさんの心と身体が癒され、光り輝く毎日を送ることができますように・・・・！