こんにちは。
AI時代を愛(ai)と生きる。
レイキヒーラー･ヒプノセラピスト・チャネラーの
さとみんです。
■自分とつながる＝神様・宇宙エネルギーとつながる＝シンクロ
ひとつ前のブログで、シンクロ＝宇宙エネルギーとつながる
という事を書きました。
自分が神様や宇宙とつながっていると感じるようになるために、
効果的な練習がありますよ。
まず、行う事は自分を好きになる事。
そして、無条件に自分の味方になってあげる。
自分を労う事が大事。
皆、自分に塩対応しがちだからね。
私達って、
他人を見るときは、
うらやましいと思うところを結構見つけることができるのに、
自分を評価する時はダメなところばかりに意識が行ってしまう。
次に、
ありのままの自分を受け入れるという事を行う。
どんな自分でも、大丈夫だという事を知る。
最初は難しくても、
自分が自分の一番のファンになれば、
どんな自分でも、めっちゃかわいい！
思い通りの自分でも、
失敗した自分でも、
楽しいことを一生懸命鍛錬している自分も、
楽しくなくなって投げ出しちゃった自分も。
自分を好きになると、
自然体のありのままの自分を受け入れることができるようになってくる。
そうすると、自分を責めることが少なくなります。
そのコツがわかってくれば、こっちのもの！
■自分は、すごい！
今のようにネットワークや電話も無く、
手紙も文字もない時代、
その昔人々は、テレパシーでつながっていたという。
遠くにいても、分かり合えていたとか。
人々が自然な自分と共に暮らしていたころ、
素直な自分でいられるから、自分自身が整っていた。
自分が神であるという事をわかっていたんだと思う。
神であることは、宇宙のエネルギーとつながっている事。
現代の私達って、
そういう力を忘れてしまっているけれど、
私達のポテンシャルって、本当はすごいんだね！
もっと自分を信じて良いんだよ。
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